頑張った自分へご褒美

頑張った自分にご褒美ってありますか？
これが終わったら〇〇しよう！
成功したら〇〇しよう！
我慢していた〇〇しよう！　など
毎回じゃなくても、大きな仕事やイベントなど
終わった後のご褒美があると、モチベーションが上がりますよね♪

まえたのご褒美は、
「ゆっくり、ゆったりと過ごす」

好きな場所に行ったり、
好きな音楽を聴いたり、
好きな人と過ごしたり、
ドタバタと過ごす時間が多いからこそのご褒美。

自分自身も大切に✨

（心電図新世界コミュニティ）
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