自分のわがままを叶えることで、自分がイキイキする。

こんばんは、しんちゃんです。

今日は日曜日。

みなさんはどんな日曜日を過ごされましたか？

ぼくは、今日は休日で、とことん自分のわがままを叶える日にしました。

どんなわがままを叶えたかというと...

・朝はアラームをつけず、たーーーっぷり寝て。
・朝食後は、コーヒーを飲んでゆったりして。
・家族と買い物後、本屋にいって本を買って。
・ランチはモスバーガーのハンバーガーを公園の駐車場で食べて。
・お昼寝後は、ベランダで紅茶を飲みながら、昼買った本を読んで。
・夕食には焼酎「白岳」の水割りを飲んで。
・文章を書きたくなったから、noteに好きなことをかく。

こんなに自分のわがまま叶えちゃいました。

ちなみに今日買った本はこちら。

武田友紀さん著書の「繊細さん」の幸せリスト

本書に書かれていたけど、繊細さんは自分の本音を叶えることでイキイキとする。

平日は仕事で、上司や先輩の指示に従わないといけない部分もあって、中々ね本音を叶えることは難しいけど。

土日くらいは、自分の本音を叶えてあげたいなって。

みなさんはご自身の本音を叶えてあげられました？

叶えてあげられなかった人も、明日からでも自分の本音を叶えられます。

ちょっとコーヒー飲みたいなって思ったら、自販機でコーヒーを買って飲む。

ちょっと休みたいなって思ったら、休む。

ほんのちょっとで良いんです。

やりたいことをやることで、繊細さんは自分を肯定できるようになりますから。