『砂糖』の危険性

・白砂糖

・グラニュー糖

・きび糖

・黒糖

種類は様々です😌その中でも『加工品や添加物』に使用されている砂糖はおすすめしません💨

砂糖はドーパミンを脳に伝達させ一瞬で幸福感を感じさせます😆

確かに甘い物を食べると何故か幸せな気分になりますよね💪

しかしこれが砂糖の落とし穴でもあるんです🌀

・細胞の老化

・高血圧

・アルツハイマー病

・集中力の低下

など沢山のリスク

『風格あるラーメン屋』

『めだかを飼う』

ご近所さんのメダカが産卵したそうでメダカをいただきました😄近くのホームセンターでメダカ鉢と底石を購入🎵水草は嫁さんの実家より調達😙メダカを育てるのは初めてなのですが、今のところ元気に育ってくれています。風水的にもメダカを飼うと良いと聞きますね〜幸運よ来い来い来い😂

『価格相応であること』〜適正価格の見極めが重要

例えばあなたが手間暇かけて醤油を作るとします。
大豆や塩、小麦の原材料にもこだわりそして時間をかけ作るとします。この過程で原材料代、手間賃を計算すると本気でこだわればコストだけでも400円〜500円はすると思います。もちろん内容量にもよりますが。いくら薄利多売で売るとしてもこれだけ原材料にこだわり手間暇かけたのだから私なら700円から1000円程度で販売するんじゃないでしょうか？
何がいいたいのか

『手打ち蕎麦を食す』

『satsumaimo 掘りました』

夏も終わって秋の気配が感じられますね〜😀朝晩はとても涼しく感じます。今日は奥さんの実家でさつま芋堀をしました🍀晴天にも恵まれて子供たちも大喜び🤗さつま芋って栄養価が高く、ガンクリオシドって成分がガン予防の効果に期待されているみたいですね👏メニューアレンジも沢山ありそのままホクホクして召し上がるのも良し、大学芋にしておやつとして食べてもバッチリですね〜😀もちろん無農薬栽培なので子供たちも安

体内を酸性から弱アルカリ性へ

人間の身体は本来弱アルカリ性になるように調整されています。PHレベルを正常に保つには日々の食生活が重要です。PHレベルが正常とゆうのは７.３あたりを維持することです。しかし、酸性に偏った白砂糖や遺伝子組み替え食品などを摂取して生活をしていると、PHバランスが崩れ細胞の活動と機能が妨げられます。身体が酸性に偏りすぎると、癌や循環器疾患、糖尿病など重大な健康被害をもたらすことに繋がります。長い期間酸性

『食品添加物』の知識

私は毎週末近くのスーパーで１週間分の食材を買います。

５人家族ということもあり１週間分の食材を買うとなればそれなりに食費もかかりますよね。つい特売品やお値打ち品に目が行きがちになりますが、ここで私は必ず食品表示を確認します。その食品にはどんな食品添加物が使用されているのかを確認する為です。認可されている食品添加物であっても摂取量が増えたり、毎日継続して体に取り込むことによって様々な病気になるリス

水に秘めた可能性

去年から近所にある湧水をもらいに行くようになりました。水道水には多くのカルキが含まれていますしなかなか飲めたものではありません。
ウォーターサーバーも検討してみましたが、サーバー本体代金は無料で貸してもらるところが多くありましたが、やはり水代にコストがかかってしまいます。
色々検討してみた結果、近所にある湧水をもらいに行くことに。
水をもらいに行って数年になりますが、どのように体に影響があったのか

初めまして

今日からnote初参戦です。

今までは他ブログにて色々お世話になりました。

また違った目線でnoteさんにお世話になります。

もちろんSNSは今まで通りやってます。

私のテーマは主に食に関してをテーマにしています。

食といっても私は食の原料や添加物について、有機野菜などこだわりが強うございます。食べたものは直接パワーなり毎日のパワーとなるからです。

子供にも体に良いものをできるだけ食べ