瞑想にハマったキッカケ

今回は「10秒もジッとしていられなかった自分が瞑想にハマったキッカケ」を書いていきたいと思います。 瞑想との出会い 私は以前からバックパッカーとして、リュック一つで海外を気の向くまま旅することが好きだった。訪れた国は10ヶ国程度でそこまで多くないのだが、その中でもインドには3回ほど取り憑かれた。 インドはとても刺激的な国でバックパッカー内でも「何度でも行きたい派 or 二度と行きたくない派」に分かれるのが有名だ。 これは恐らく日本という世界と真逆すぎることが原因だと思う