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■とろとろ白菜と豚バラの旨煮 分量は1人前くらい／調理時間は20分ほど
■とろ茄子の肉吸い 分量は2〜3日分くらい／調理時間は15分ほど
■とろけるジャガバタチキン 分量は1.5人前くらい／調理時間は13分ほど
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■すたみな丼 分量は丼2杯分くらい／調理時間は10分ほど
■具材の甘みがとろける豚汁 分量は2〜3日分／調理時間は作業が10分ほど、放置して半日〜。
■ホクホク麻婆ポテト 分量は2人前くらい／調理時間は15〜20分ほど
■お雑煮風のおいしいスープ 分量は2〜3日分／調理時間は作業5分、放置して15分ほど
