妊活記録③鍼灸院に通う

よもぎ蒸し、ヨガ、温活・・・もろもろ試した。

ここでは、鍼灸院のことを。

鍼灸院とは、鍼灸師さんが身体の状態を確認して、鍼やお灸をしてくれるところ。

 第一子妊娠前に、「妊娠を希望してます」と、伝えたところ、「では、妊娠できるよう、身体の状態を整えていきましょうね」

と、２週間に１回くらいの頻度で通っていた。

妊娠に特化している鍼灸院というよりかは、家から近くて通いやすいところを選んだ。　

鍼灸院は、「肩こりどうですか？」「冷えは？」「普段どんなもの食べてます？」といった今の身体の状態を鍼灸師さんがあれこれ細かく確認してくれた。

 なので、ちょっとした体調のことを相談できるのがいいところ。

そういう会話をしているうちに、身体のこと・体調のことを大切にしようという自覚が持てたように思える。

ついでに言うと、お金の面では医療費控除の対象になる。

 一方で、デリケートな話をすることもあるため、鍼灸師さんとの相性が大切。

例えば、こちらがが落ち込んでいるときに

「大変でしたね」と共感するタイプの人もいれば、「元気出していきましょう！」って応援するタイプの人もいると思う。

そういった意味での相性の合う灸師さんのところに通うのが、無理なく通い続けられるコツかなと。