考えるな(笑)

考えるから不安や不満が出てきたり、傷ついたり自己嫌悪になったり焦ったり悲しくなったりする。
考えるな！動け！
これが今のイメージね(笑)
そして、気がついた。

更年期が終わっていないことを💦家族環境も仕事環境も住環境もここ数年ですごーーーーく変わって、体力的にも精神的にも肉体的にもすごーーーーく変化があった。
うん。これは更年期と重なってるからなかなか浮上できないんだわ。
不思議なもので理由ができると気持ちが少し楽になる。
明日はお掃除の日だ。もう寝ることにしましょ💤