AIの探求でPCに向かいっぱなしで運動不足
こんにちは、志岐孔明です。
AIの研究でPCに向かいっぱなしで
ここのところ、まとまった運動が全然できていません。
その時に、メンタリストDAIGOさんが
収入を上げるなら運動するしかない！
とticktock の切り抜きが流れてきました。
そこで読んだ方がいいという本を紹介していました。
これです。
値段が結構高いです。
しかも、中古も売ってないです。
でも、レビュー見ると内容がよさそうなので
買ってみました。
本当もPCばっかり向かってて運動しないと
いいパフォーマンスを発揮しないですよね。
始めの冒頭分を読むと
ちょっと小難しい感じがしますが
これを読んで運動のモチベーションにしたいと思います。
体育 が ＧＰ Ａ（ 学業 平均値） に 及ぼす 効果 について、 わたし たち は いったい なに を 知っ て いる の だろ う。 この 問題 に 取り組ん だ 研究 者 は 少ない が、
ヴァージニア 工科 大学 の 研究 では、 体育 の 授業 を 減らし て 数学 や 理科 や リーディング の 時間 を 増やし ても 試験 の 点数 は 上がら ない こと が 証明 さ れ て いる。
この 結果 には 多く の 学校 関係者 が うなずく はず だ。 もっとも、 一概に 体育 の 授業 と 言っ ても 中身 は さまざま なので、
この 分野 の 研究 は、 もっぱら 健康 状態 と 学業 成績 との 相関 に 焦点 を 当て て き た。
最も わかり やすい 研究 は、 カリフォルニア 州 教育 局（ ＣＤ Ｅ） による もの で、 過去 五 年 にわたる その 結果 は、 健康 状態 の よい 生徒 は 試験 の 成績 も よい という こと を 一貫 し て 示し て いる。
これをみると
PCに向かってAIの勉強だけしていても
生産性はあがらないってことですよね。
運動しない理由はないですね。
志岐孔明
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