実は調子が悪くずっと逼塞していた。楽しくない。やる気がでない。根気がない。続かない。関心がわかない。穏やかなのにショートしやすい（切れやすい）。社会保険を1号に切り替え。8時間労働は無理。半日から。調子が悪く、ではない。これが私自身のスタンダード。もう昔日の私ではない。要自覚。