健康そうな食べ物

煮魚(塩分ひかえめ)。蒸し鶏。玉子🥚。枝豆適量(俺めっちゃ調子いい)、豆腐⬜。

サラダ(トマト🍅、アボカド🥑)。ほうれん草適量。

玄米、おかゆ、雑穀米。

味噌汁。

和食かな？  蒸し鶏と玉子のサラダ以外は。

あと、ヨーグルト(善玉菌。うまかった。体が、求めるっ！)。