木曜日のテーマは「心と体の健康」

パーソナリティ：小澤瞳さん

講師：新谷幸三さん（健康づくりスポーツアドバイザー）

本日は、健康づくりスポーツアドバイザーの新谷幸三さんをお迎えして、体作りのモーニングルーティーンを伺いました！