パーソナリティー：マッハ文朱さん
講師：竹ケ原佳苗さん（Japan Fit 主宰）

アシスタント：島田亜紀恵

木曜日のテーマは「心と体の健康」です。
今日はリトモスマスタートレーナーで
ポルドブラマスタートレーナー、
Japan Fit 主宰の竹ケ原佳苗さんをお迎えしました〜

暑い日が続きますね。元気に過ごしましょう♪