パーソナリティ：平井孝幸（DeNA CHO室）
アシスタント：佐藤万葉子（渋谷のラジオ）
ゲスト：森田愛子（呼吸整体師）
　
大人気呼吸整体師、森田愛子先生の
半年ぶりの出演です。

最近大注目の「呼吸」を中心に
お話をうかがいました。
呼吸は命に関わるもので常に巡らせていることが
大切ですが、ついカラダが緊張し現代人は
浅い呼吸になっていることが多いようです。

番組の途中、先生のワークを２回も実施しましたよ。
先生の優しい導きにそって是非試してみてくださいね。

休むことなく行われる呼吸の質を高め、
心身共に元気に過ごすきっかけにしましょう！