｢みなさん、少しでも温かい気持ちを持ち帰ってね｣
新聞・TV蓋を開ければ毎日暗いニュースばかり。
つい気持もふさぎこみ、溜息、いらいら、諦め…
いかん！自分の人生。たまには明るくハッピーな
だけの生活空間をセルフクッキングしましょうよ！
今日のゲストさんはそのお手伝いをしてくれます。

【本日のゲスト】

奥ノ矢 佳奈さん（俳優・シンガーソングライター）
https://twitter.com/harerukana_okn8
https://www.instagram.com/p/BX8A7Jcl7RV/?img_index=1

3歳で初恋、5歳で歌を作り、8歳で舞台、その後
CM、TV、DVDと若い頃から大人の世界で仕事を
こなし影響も受けてきたゲストさんの弱みって何？

曲を作り、歌詞を書き、ジャケットイラストを
描き、ライブでギターの弾き語り、そしてダンス、
勿論俳優業もこなしながらです。

番組では最近出したCDシングルを聴きました。
「COOK MY LIFE」ライブの物販ではサインします
https://www.youtube.com/@user-ef4qg3mw7t/videos
https://recochoku.jp/album/A2003464896/
夏だ、POPで爽やか、聴き易い歌声でドライブに
最適です。そしてよく聞くと自分への、皆さんへ
の応援歌になっていたんですね。日常を1回洗濯
し、リストからやることを選択しましょう。

【本日の本】
太陽のパスタ、豆のスープ　宮下奈都著　集英社
https://honto.jp/netstore/pd-book_25482530.html
婚約破棄された主人公がやることリストを作って
さて、立ち直れるのか？

人間気持ちの持ち方って大切なんですね。メモを
とりリスト化する癖はゲストさんと同じだそうで
必ずやってくる毎日、自分なりにどう料理するか
、料理によって支えられる人生ってあるんですね
ゲストさんは豆のスープがポイントだとか。

最後にわかりましたが、マルチ多忙なゲストさん
の弱点は日常であまり料理をしないことでした。
暑い夏、辛いカレーを食べて乗り越えましょう！

【告知】
7月30日(日)「歌姫伝説SPECIAL」 中目黒OPPS
12:30〜　奥ノ矢 佳奈さん13:40頃から出演

2ステージ目　7月30日(日) 18:30 〜
「ステラ☆GIRLS Party2023　atGOTANDA G4
　https://tiget.net/events/260147

【パーソナリティ】原カントくん


　書籍のお求めは本屋B&Bへどうぞ♪
　

http://bookandbeer.com