パーソナリティ：根本康子さん
　　　　　　　　江口卓也さん
ゲスト：　　　　今野潤一さん


11時台は渋谷健やか部！ゲストは今野潤一さんです♪
以前、「渋谷のご夫婦」にもご出演して頂きました。今野さんはストレッチ専門スタジオSSS新宿代表で昨年スノーボードハーフパイプシニアの日本チャンプでもあります✨

本日は、「姿勢」の大事さについて力説して頂きました❗️
腰が曲がる事により内臓機能が低下したり、下半身太りを引き起こすなど様々な病気を引き起こす引き金になるそうです😂皆さん、気をつけて下さいね〜

今野さんはサッカーの名門「秋田市立秋田商業高等学校」出身で、昨年姿勢の指導に行きました。そうすると母校が、32年ぶりにベスト８に進出しました❗️
姿勢を正す事は、効果抜群です✨もちろんご自身も、サッカー部でした😆

また19歳から始めたスノーノードハーフパイプで、シニアの日本チャンプにもなりました😆
近年は40歳から始める方も多いようです❄️体に良い情報が沢山あり、健康番組らしい１時間でした✌️