開運の掟！横浜カウンセリング
おはようございます。 少し前から、気功を習い始めたこともあり タイトルの 「感性を研ぎ澄ます」を意識しています 芸術はもとより 仕事 衣食住の日常 スポーツや娯楽 何にせよ 精度を問い始めると この 感性に行きつくと思う 感性を高めるためには まずは感性を磨く、研ぎ澄ます そもそも感性とは 感じる 性（さが） 性（さが）を辞書で調べると ①さが。うまれつき。うまれながらの心のはたらき。たち。「性格」「性分(ショウブン)」「天性」 ②もちまえ。物事の本質。傾向。「
おはようございます～✨ 人間関係が上手くいかなくて「苦しい」時。 その大半は、自分の気持ちや不快感を 他責＝他者や外部を責めることで消化して 自分を変える 状況の改善に働きかけるということが出来ずにいる そして本当は そんな自分を責めているという場合です。もし自責がなければ 「あっ、私にはできないな」とか 「あっ、あの人はそう思うのね…私とは違うな」で終わる そこに 強い気持ちの引っ掛かりができるのは 指摘されたことや 相手の態度などにより 自責が必ず生まれている
おはようございます。 日本人女性として 大人の女性として 良く生きるってどういうことだろう を追求するブログです それを私なりに 言葉にしてみると 心と身体 そして魂が 健康であること 感情が正しく機能しつつも エセポジティブや 羊のような飼い慣らされた良い子ちゃんではなく 恨み憎しみ、悲しみや絶望も超えた先の 穏やかさ 冷静さ 強さ 優しさ を持つことではないかな？ それを一緒に磨いてゆこう そして 男 若者 子供たち を私たちが 守り 育んでいこう
おはようございます✨ 朝夕は大分、秋らしい気配を感じられるようになりましたね 昨日19日に彼岸入りし、22日「秋分の日」を中日と呼び お彼岸は、計7日間を指します この間は、タイトルの「あの世とこの世」が、最も近くなる期間 ちょっと特殊なエネルギーに満ちる時期です 太古の暦、そして、それを持つ文明では この時期、そして秋分の日をとても重要視していました 秋分の日は、昼と夜の長さが同一で 陰陽のバランスがピタリと揃います ディズニーの映画「リメンバーミー」みたいに 霊
おはようございます。 明日9月17日は「中秋の名月」。 メイゲツ…月が大好きな私は、この響きだけで。 なんだか良い予感がしてしまいます。 三連休の最終日の本日は、その前日。 既にメイゲツのパワーが降り注いでいます。 夜には空を眺めて見てくださいね！ この時期は、日本ではお米🌾の収穫がありますね。 日本の豊饒な大地から、命の糧を頂ける時期。 豊かさに感謝しつつ たっぷり享受して味わう時期です。 本日、私は「秋の実り財布」を見に行きます(笑) 良いのが見つかるといいな。
おはようございます✨ 昨日、パジャマは起きてすぐ着替える。と記事に書いたこともあり、朝のルーティンの順番を変えました笑 コーヒーをドリップしている間に、部屋の空気の入れ替え、ベッドメイキング、そして着替えちゃいます。 着替えてから、やっと1日一杯と決めている、ココナッツオイル入りの美味しいコーヒーを頂きます。朝の至福の瞬間です✨ 一日の内で、シャッキっとしている時間が30分から1時間、増えました。これがどう人生に反映されるのか。楽しみです。 ではでは 本日もプロダク
おはようございます✨ 写真は近所のスーパーでGETしたフランスの「シャメイ」のノンアルコールスパークリング！ さて、今朝はネットであれこれ選んで、ある買い物をしました。 それは…パジャマです。 ルームウェア、ナイトウェアって手を抜きがち。だいぶん前に、気に入って一度に2点購入した柔らかいガーゼパジャマ。気づくとかなりクタクタに。 こういう手抜きから、気力、体力、運気、判断力、もろもろのエナジーが落ちてゆくんだよなぁ。 ちなみに休日なんかは、朝起きてから、パジャマのまま
おはようございます✨ 今月は会議やその資料やら、いつもより忙しくて。バーンアウトしてしまわないように、夜の入浴、ヨガ、ショウガサプリ導入など工夫したのですが。 昨日からちょっと風邪気味。実は今日も外出の予定があったのですが、無理せず代理をお願いしました。体調管理とスケジューリングが行き届かなくて、ちょっと悔しくもあるけど。 残りの1週間を万全でこなすために、珍しく「無理しない」選択を取りました。 とはいえ日頃は 現状維持は劣化と思いながら生きています。 人は年を取
だいぶん前に泊まった ホテルTOKYO Edition そこで頂いたアメニティ LE LABOのボディローションをつけて閃いた 私が欲しいのは すべて 美だったと。 このボディローションの香りが そこはかとなく美しかったからだ。 この基準に照らすと 正義、倫理などの考え方。哲学。 整理整頓 自然 人体 そして生き方 すべてが美しいかどうかに集約される 美しいかどうか？この問いを 常に発したい この基準に常に戻ってきたい ではでは 美を思いながら…オヤスミなさい❤
こんばんは 本日は朝から同行支援。 その後、面談4連発と本業も日々、忙しくしております。合間、合間に電話やスタッフとの連携や調整。でもこのお仕事。忙しいほど私はやる気が出るのです。理由は…好きだから。 仕事は絶対。好きなことを選ぶべき。 何故なら効率が何倍も上がるから。 充実感、達成感、満足感もしかり。 明日も楽しみつつ、頑張ります♬
おはようございます。 今日も朝の光が美しいです✨ 40代、50代ともなると もはや外見で人を魅了できるとも またしたいともあまり思わない とはいえ 佇まいから否応なく感じられる 人を惹きつけてやまない魅力を 積み重ねた人生から発したいと 私は思っています さて、その要素として こと最近 大切だなと思うのが 知力です。学力とは違い、知力とは 知恵の働きのこと。 要は 知恵者であるということです 若い女性たちが こぞって美容整形手術を望むような 高校の制服が キ
こんばんは 日曜日の今日も横浜は晴天でした✨ 朝からルーティンをこなし お部屋もピカピカにしてから 今宵は、ヒルトン横浜のバー 「Melody」にお邪魔しました ニューヨークの摩天楼を イメージしたという ラグジュアリーな店内 私は日常は節約家ですが 大好きなホテル巡りなどには お金💰は惜しみません 良い場所で 一流のサービスを受けて 夢を語るんです🎵 私はお酒が飲めないので バージンカクテルを頂きます 2-3回ファミレス行くのと 変わらない費用で 贅を尽くす
おはようございます✨ 読むだけで やる気が出て！ 運が上がる！ そんな記事を書いてゆきます。 今朝も 携帯の懐中電灯機能も駆使して（笑） ６：３０起床 数年前に 職場の近くに引っ越したので ９：３０に家を出れば間に合いますから 起床後、3時間も余裕があります 今日は、瞑想をしたのですが 目を閉じて 心を静かにした途端 答えはすべて私の中にあるという言葉が浮かびました 情報過多の時代に 翻弄されて あれがない これがない と心がバタバタ騒がないように しっか
おはようございます✨ 朝には運が落ちている！ 朝活、推進中の葉月でございます。 写真はオープン直後に行ったブルガリホテルです🎵 さて、日本人の生活幸福度は 146か国中、47位・G７中最下位（2023年）だそうです。 このランキング、上位は北欧とヨーロッパの国が占めていますね。 さて、貴方の幸福度はどうでしょうか？ 物質的にはかなり豊かな日本。 でも心の中はどうでしょうか？ 自分の存在自体を 全肯定して 能力には限界はあれど それを少しでも向上させるべく 晴れや
おはようございます✨ 写真は以前のものですが 全て自分で撮影したものです さて、昨日は射手座新月🌙だったのですが また一つ新しい工夫が生まれました 冬の朝は、本当に目が覚めない ベッドの中で、朦朧とした状態で…眠気と格闘！ そんな中 先日、仕事柄、「起立性障害」のことを調べていた時のことが 頭をよぎったのです 目覚めるための脳内物質＝セロトニンを出すには 強い光を照射せよ！という「光治療」のことが… そして 「スマホ懐中電灯」をピカーン！と目前で照らしてみると
おはようございます✨ 今日も晴天！ 冬の真っ青な空、大好きです さて朝はポットでお湯を沸かし 沸騰するまでに トイレに行き、口をすすぎます お湯が沸いたらコーヒーをハンドドリップして 寝室に戻り 勉強系YouTubeを聞きながら ココナッツオイル入りのコーヒーを飲みます❤ ブラックコーヒーは 肝硬変を抑制するとか ここまでで15分ぐらいかかるかな？これでやっと目が覚めます この後、まだ…2時間、時間があります！ 朝はいつもたっぷりの余裕を持たせています 余裕がある
