文章を書く最適な時間

文章の書き方はわかったけれど、一体いつ書くのが効率がいいのかな？
と思っていらっしゃる方はいませんか？

私はずっとそうでした。実は効率のよい時間帯があるので参考にしてみてください。思った以上にはかどりますよ！

【文章を書く最適な時間】

✔️朝起きたて
✔️夜

朝起きたては、脳が活性化しているそうです。1日の中で最もエネルギーが高く、作業効率がよいといわれています。

この時間に書いた文章は、「冷静」で論理的といわれています。

朝のゴールデンタイムは、メールチェックや、SNSをぼーっとみるにはもったいない時間です。ぜひ、文章の構成や、見出しなどを作る時間にあてたいですね。

夜は「副交感神経」が優位な状態といわれています。
脳がリラックスしていて、理性の力が弱まっているそうです。
理性が弱まると、感情的になり、勢いにまかせて冷静な判断がしにくくなりやすいそうです。

ですので、「夜書いた文章は、朝見直しましょう」とよく言われています。

確かに？と思われた方いらっしゃいますか？

夜型の方、朝方の方？どちらがよいか、よかったら教えてくださいね♪
もちろん昼にもご自身が最適と感じる時間に書いてください。

シェルズでは、文章上手なみなさまの執筆活動を応援しています！
1人では難しい場合はお気軽に声をかけてください☆

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ちょっとしたアドバイスならおまかせください。

突破口になるご指導を目指しています♪

ここまでお読みいただきありがとうございました♪

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