朝活を続けたら日々の充実感がすごかった!
「朝活」
朝がよわよわの私にとって、まったく縁のない言葉だと思っていた。
SHElikes内の朝活コミュニティは朝もく会を開催してくれている。
時間は6時半~7時半。曜日によって時間は違うけれど、朝起きるのが苦手な私にとって朝もく会は縁がないなと思っていた。
そんな私が11月は本腰を入れて朝もく会に参加した。
理由は2つ。
1つは、体重が増えてしまったことだ。
朝もく会に参加すると決めた数日前の健診で、体重増加のイエローカードが出てしまったのだ。
これはいかん、と朝出社す