「ジャーナリングを始めてみた鮭」な話
この寒さは一体いつまで続くのでしょうか。鮭です。
noteや二次創作に影響はないのですが、常に頭の中が詰まっているようなモヤモヤとした、あまり気持ちよくない感覚をどうしたもんかと考えていました。そんなときに、このジャーナリングというものをネットで見かけたんです。
もう世の中に溢れんばかりに解説が出てますので簡単言うと、脳の「排水」や「デトックス」をしてスッキリさせよう!というもののようです。
「ブレインダンプ」や、朝にやる「モーニングページ」も同じもののようで、鮭はいつでもどこでもやりたいということから「ジャーナリング」の方でこれからやっていきたいと思います。
そんなわけで、この記事を書く前にとりあえずやってみたのがこちら!
きったねー文字だこと(゜_゜)
しかもこれを行ったのは帰りの電車の中10ぷんかんという……すみません舐めてはいません。
どんなペンとノートでも良いらしいので、ひとまず持っていたA6ノートとマーブル色のペンでガシガシ。
一回、しかもA6ノート2ページだけだと手が痛くなるだけでした\(^o^)/
実際はA4の3ページ分やらないとというのは分かっているんですけどね…しょっぱなからそんな書ける気がしませんでしたもので。二日目はその分だけページ数を増やしたいと思います。
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