【さ行・し】ジャブ・ステップ(Jab step)

ジャブステップの意味・・・
Jab ： (…を)ぐいと突く、ずぶりと突き刺す、(…に)突きつける、
　　　ぐいと突っ込む、(こぶしなどで)(…を)すばやく突く、すばやく突く、
　　　ジャブを出す
Step ： (足の運びとしての)歩み、歩、(歩む)方向、１歩の間隔、ひと走り、
　　　  近距離、足音、足跡、歩きぶり、足どり、歩き方、一段階、１歩、
　　　  (階段・はしごなどの)１段、(ふつう屋外の)階段、はしご段

ジャブステップとは・・・
　フリーフットを小刻みに前に出しながら、ディフェンスを揺さぶる動き。

練習の方法・・・
　1. 踏み出す歩幅は20cm弱が基本。

練習のポイント・・・
　・ 2ステップアヘッドを攻めながら、1ステップアヘッドをどう狙うか。
　・ ドライブの際には、ディフェンスの肩にぶつかるつもりでステップ
　　 する。
　・ ボールポジションは、フリーフット、ピボットフットのどちら側でも
　　 キープできるようにする。

< 参考 >
weblio
ジュニア・アンカー英和辞典

2021年5月28日(金)
担当 ： 藤川