setsumaru / 哲学科卒ITエンジニア 2024年6月21日 15:28 瞑想って質がどうのこうのというより、意識しないとできない深呼吸を考えてるよりずっと長く多くやってください、っていうことなんだろうな 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート