浮き輪装着！！　更年期がやってきた㉗

我が家の息子は味噌汁好き。
先日、高血圧気味の夫用にと減塩味噌を購入した。
…これが何んとも物足りないお味。
少ないのかと足してみてもイマイチ。
仕方ないので使い切ったが
こうなると次は失敗できない(気がするｗ)
先日、実家で食べた味噌汁を息子が絶賛した。
コストコで売っているらしい。
いや、それとも手前味噌で勝負か！？

あ、更年期の話でしたね。
浮き輪…お判りになりますか？
そうです。あの憎き腰回りの脂肪です。
いつの頃からか、浮き輪は装着され
そして取れなくなっている。
ダイエットして痩せたとしても浮き輪は装着されたまま…。
体重が落ちたとしても体系は戻らない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まあ、でもあれらしいですよ。
チキンとした筋トレ的な
有酸素運動とか、プロテインとか？
よく分からないけど
何しろキチンと取り組めばいいらしいです。
(しかし、私には向いていません)
薄着の季節はもう目の前…