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水星逆行、過去を振り返る。
占星術は独学でお楽しみとして学んでいる。
その中でたびたびやってくる水星逆行。
コミュニケーションとか交通が滞る、みたいな
意味をもたされている。
グレーゾーンの私は「星のせいや…」と言い訳できる、
うれしい期間である。
重ねて、暴走気味の自分を振り返るのに、
注意をむける期間としても利用している。
実生活につながることはすべて恩恵だ。
さて。
水星逆行期間に、学びに対する方向性を考えていた。
分かり合える世界へ。
相手のことをわかりたい、理解したいという気持ちは
相手のことはわからない、理解できないという気持ちも
同時に両立させて、はじめて現象化できる。
自分の現状を見つめ直す期間を過ごしている。
コミュニケーションには特にこだわりがつよく、
なぜこだわりがこんなに強く発動するのか、
その根本には、発達障害の特性に加え、
わたしはだれにも理解されないんじゃないかという不安と
その世界の見方から、経験によっ
自分で自分を舞い上がらせる。
昨日、Amazonで頼んだ「ほめほめノート」が届いた。
1日10個、自分で自分をほめるところをみつけて
書き込むノートだ。
それをやろうとおもったのは、
発達障害グレーゾーンがとても生きにくい、
というところから、
自己肯定感を積み上げる練習をしようと思い立ったから。
自分でなんとかする。
反対のことを言うようだが、これには限界がある。
ベッドから抜け出すのは自分以外できない。
自分にしかで