心配、心配、心配。心配まみれから抜け出そう

どうも、こんにちは。

日本一わかりやすい
夢を叶える引き寄せコーチ/ふじこです。

ネガティブな気持ちから
抜け出すのがうまい人と

ずーっとネガティブにまみれてしまう人。

この両者はどんな違いがあるのでしょうね。

心配まみれになりやすい人はこんな特徴があります。

1. 小さなことでも過度に心配する
敏感体質でもある

2. マイナス思考が強い：
常にネガティブなシナリオを考えてしまい、自分を悲観的な状況に陥れることがある

3. 安全を求める：
リスクを避け、安全な選択をすることを好みます。新しいことに挑戦することを避ける

4. 過去の失敗やトラウマにとらわれる：
過去の経験やトラウマからくる不安が強く、同じ失敗を繰り返さないようにと気を遣う

5. 常に他人の評価を気にする：
他人からの批判や否定を避けるために、自分を過度にコントロールしようとする

6. 自己価値が低い：
自分を過小評価し、自信がないために、常に自分に対して不安を感じる

普段から他人や家族に対して
どんな言葉を発しているのか
意識して自分の言葉を振り返ってみてください。

否定的な言葉を使うことは
多くないですか？

消極的な言葉を使うことはないですか？

あなたは相手に言っていることなのに
あなたの潜在意識は
良いも悪いも
ジャッジできません。

そして、
相手に言っているのか自分に言っているのかも
それすらも認識しません。

だから、
心配まみれから抜け出したいと思うならば、
まずは自分に対しても
相手に対しても発する
あなたの言葉遣いを見直してみましょう。

今日もお読みいただきありがとうございます。

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