今日のご飯はお刺身

皆さんこんばんみ〜
マグロを食べた私です。

最近生魚づいちゃって、昨日は海鮮丼、一昨日はサーモンでした。

何故かわからないのですが、生魚食べるとイライラがなくなっていくのです。

お魚の栄養素が関係しているのでしょうか？
前までお肉派だったので、ちょっと新鮮ですね。

家計的にはどっちも痛いです。
物価高ですからね。

バランス良く食べれたらいいですね。
あとは野菜かな？
血液サラサラにしないと。
これから健康診断までダイエットもしないといけないのですが……大丈夫かな？