悔しいけれどコロナに気付かされたこと

みなさまお疲れ様です。彩です。 今回はコロナを通じて気付かされたセルフケアのコツについて綴っていきたいと思います。 あくまでも個人的な見解なので参考程度に興味のある方だけ読んで頂けますと幸いです。 日本のメンタルヘルスの現実　現在、第三波による感染拡大が進んでいく中、以前以下の記事を目にした。 https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5faa3f40c5b623bfac533aa1 今年の１０月だけで、自殺者が２０００