コンディショニングとの出会い！
ココロとカラダを整える新感覚コアトレーニング
コンディショニングトレーナーの岡田義之です。
長いです！
でも読んでください。
同じような不調を抱えている方に
伝えたいと思います。
8年前まで運動もカラダを鍛えることも苦手で
筋肉の事もほとんど知らない私が
今、どうして運動トレーナーをしているか
を少し書いてみます。
2012年若い頃にやっていた
タップダンスを再開したことで
左足の薬指に痛みが出ました。
半年後、痛みも痺れも出て普通に歩くのも
困難になってきたので病院へ
