本日も徒然話しました。
・マイナス感情への向き合い方
・自分に嘘をつかない
・自分を大切に扱う
・自分のモヤモヤを無視しない
・自律した健康づくりとは
・医者にかかることを否定しない
・漢方薬は、もともとハーブ。薬効のあるものを薬として人間が分類しただけ。
ぜひ、楽しみながらお聴きください。