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こんにちは、セジマールです。 糖毒性ってご存知でしょうか。 これは糖尿病に関連する負のス…
最近、お小水の勢いに翳り(かげり)が見えてきました。 こんにちはセジマールです。 今回は糖…
資本主義のこの日本で生きていくためには兎にも角にもお金がいりますよね。 「金で買えぬもの…
皆さん、必殺技はお持ちですか？ 僕は小学生の頃、どっちが強い必殺技を持っているか勝負して…
こんにちは、セジマールです。 別記事で、ストレスを受けやすい会社の要素についてご紹介させ…
こんにちは、セジマールです。 よく糖尿病や痛風の人に向かって 「美味しいもんいっぱい食べ…
こんにちは、セジマールです。 みなさん栄養相談や栄養指導って言われると、どんなことを想像しますか？ 「食生活が乱れている！ちゃんとしなさい！」と叱られたり、 「バランスのとれた食事を云々、、、」と既に分かりきっていることをグチグチ言われると思って敬遠していませんか？ 実際はそんなことありません。 誰だってバランスの取れた食事や規則正しい食生活を送れるものなら送りたいと思ってますよね。 でも仕事環境、家庭環境、その他諸々の事情によってそれが難しいケースって多いと思います
こんにちは、セジマールです。 https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029137.php こんな記…
こんにちは、セジマールです。 世界保健機関(WHO)は認知症と認知機能を予防するための具体的な…
こんにちは、ご飯を食べた後は急激な眠気に襲われるセジマールです。 昔は胃袋に血液が集中す…
皆さん視力は良いほうですか？ 僕は中学3年の頃から急激に目が悪くなり、0.05くらいまで視力が…
「これでも若い頃は痩せてた」 よく耳にするフレーズですよね。 僕もご多分に漏れず、言うて…
皆さんは人生に疲れたことってありますか？ 僕は週3くらいのペースで疲れてます。 こんにちは…
「甘い物＝糖 ではありません」 １歳になる息子がある雑誌の表紙にスカウトされました。 詳細は恥ずかしいので言いませんが、めちゃくちゃ嬉しいです。 こんにちは、息子には何でも買ってあげる甘々な父親のセジマールです。 今回は甘いものを食べると糖尿病になっちゃうんじゃない？ という疑問にお答えします。 糖っていうワードからとても甘いものをイメージしがちなのですが、 甘い物を控えていても血糖値は上がります。 いわゆる炭水化物は体の中の酵素によってブドウ糖という栄養素に変換さ
