あなたは１kg痩せるためにフルマラソンを１回走りますか？〇〇を見直して「１ヶ月でまずはー２kgしっかり落とすダイエット法」を教えます。

こんにちは、パーソナルトレーナーで整体師の一成です。 今日は某ダイエットジムのCMを見るたび自分の下っ腹に目をやってしまうあなたに、まずはー２kgしっかり落とすダイエット法を紹介したいと思います。 それではあなたの下っ腹をメタボの基準と照らし合わせて、すぐにでもダイエットを開始した方が良いのか考えてみましょう。