今日1日ありがとう

今日1日よく働いてくれてありがとう

お風呂に入ったとき

お湯が気持ちよくて

体が温まると頭がぼ～として

体の緊張がほぐれて

体がリラックスできる

ふくらはぎをマッサージして

しばらくお湯につかって

体が温まると気持ちいい

そのままお風呂から出て

お水飲んだらおいしい

布団に入ったら

だんだん眠くなってくる

寝る前にトイレに行って

電気を消して目をつぶったら

いつのまにか寝て

ぐっすり眠ります

今日1日ありがとう

眠たいときは早めに寝て休みましょう