遮光カーテンを験す

起きたら4時だった。これは、最近の私にはよくあること。
鳥の声に反応しているのか、明るさに反応しているのか。

一度起きるとなかなか眠れないのが私だ。
昨晩は仕事が終わってから自由が丘で飲んでいた、アルコールがやや残る身体が重たい。

グダグダ布団の中でいたが、起きてパソコンを付けて週報を書いたりあれこれ仕事をしてみたり。

しかし、200キロを目指し、朝ランに出かけた。

日陰を探して走る。大井町から海沿いの街道は、そこそこ日陰コースがあるのだ。遠出をしない分、日陰コースを往復することが多い最近だ。

朝起きてしまうのは年のせいというよりも、明確に「朝」に反応している自分がいる。

遮光カーテンを進めて頂くシチュエーションがあり、さっそく購入してきた。さて、明日の朝は何時に目が覚めるだろうか。

普段通りに寝よう。