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からだの声を聞く旅

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2020年12月から継続的に開催しているオンライン講座にまつわる文章です。
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#からだの声を聞く

からだの声を聞く旅 1ヶ月目に起きること

この記事の続きです。 1ヶ月目は、からだの観察の仕方、観方を学んでいきます。 私たちは日常…

神経から、からだを眺めよう

2021年1月24日にある本が出版された。 「セラピーのためのポリヴェーガル理論入門」 この本は…

「愛の実習」わたしなりのガイド

ビビの本「フォーカシングの心得」には、はじめましての前に、愛の実習を行うことが紹介されて…