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からだの声を聞く旅

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2020年12月から継続的に開催しているオンライン講座にまつわる文章です。
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#セルフコンパッション

からだの声を聞く旅 1ヶ月目に起きること

この記事の続きです。 1ヶ月目は、からだの観察の仕方、観方を学んでいきます。 私たちは日常…

何もないという選択肢

わたしはからだをゆるめる講座を行っている。 からだについての学習では、感想は丁寧に言わな…