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もっと楽に生きるために楽にできること
こんにちは、セカンドスター美容部のかおるです。
普段はパーソナルコーチとして、子育て中のママから管理職の方まで、
強みを輝かせながら理想の姿に進んでいくためのお手伝いをしています。
突然ですが、
もっと楽に生きたい・・・
そう思ったことありませんか？
私はずっと
「もっと楽に生きたい」
「もっと鈍感になりたい」
そう思って生きていました。
でも、実はそれが楽に生きられない理由の一つだとし
子育てが終わる時Part2〜後編〜
こんにちは、人生設計カウンセラーの寺尾佳永です。シリーズ最終回として、後半は子育てが終わった後の感想をお話しします。
以前のコラムはこちらをお読みください。
前回のコラムはこちら▽▽▽
長かった子育ての終わり2022年春、私は通信制大学を卒業しました。
同時に末っ子が専門学校を卒業。就職して私の子育ても終わりました。
21歳で長男を産んでから28年もの長い期間、24時間365日子どもと離れる
子育てが終わる時Part2 〜前編〜
こんにちは、人生設計カウンセラー寺尾佳永です。
以前書いた同じタイトルのコラムにたくさん反響をいただきありがとうございました。
今回は、その後について2回に分けて書いていきたいと思います。
前回のコラムはこちら▽▽▽
私には3人の子どもがいます。
この3月に末っ子も家を出て、我が家は夫婦2人きりになりました。
上の2人の時、子育てで苦労したことが無かったのに、末っ子は赤ちゃんの時から嘔吐下
夏野菜を摂って上手に夏を乗り切ろう！
こんにちは。キャリアコンサルタントの野口ゆうこです。
いつもセカンドスターのコラムをお読みいただきありがとうございます。
2022年は早々と6月中に梅雨が明けました。すでに気温も30度超え。
長くなりそうな夏を乗り切るためには、なんといっても食べやすいものを食べて体力温存すること。
旬の野菜は、その季節に必要な栄養素がたっぷり入っているため、効果バツグン。
夏の野菜はビタミンも豊富に入っていて身
「整理」の大切さに気づいてもらうために
こんにちは。セカンドスターの運営メンバーの藤野ことです。
私が整理収納アドバイザーとなり、片付けのコラムを執筆するようになって3年以上が過ぎました。ライターとしては5年目です。
とはいえ、初心者の頃は片付けや家事に関する記事ばかりを書いていたわけではありません。整理収納アドバイザー1級の資格を取得してから「整理収納ライター」、のちに「片付けコラムニスト」と名乗るようになりました。
さらに202
真珠ネックレスを垢抜けさせるコツ☆
こんにちは！
「セカンドスター」運営メンバー、日本ジュエリー協会認定・ジュエリーコーディネーターのカオルです。
本業は宝石商で、歴29年。
東京・虎ノ門でジュエリーデザイナー兼ジュエリーショップオーナーをしています。
こちらのコラムでは、ジュエリーにまつわる事をお伝えしていきますね。
さて、6月。
今月の誕生石は「真珠」なので、真珠にまつわるお話しを♡
真珠のネックレスって、
というイ
更年期を吹っ飛ばせ！女性ホルモン活性法！ジェンダーフリー思想がホルモンバランスを崩す？
こんにちは！
10年近く続いた更年期時代を最近やっと卒業したセカンド☆スターのミコリーです。
私たちセカンドスター世代は、更年期時代の絶頂期ですよね。
更年期障害とは、期間も症状も人それぞれですが一般的には下記の通りです。
更年期障害はホルモンバランスの崩れから起こりますが、特に女性にとって大事なのがエストロゲンというホルモン。
エストロゲンは女性ホルモンの代表的なものですが、更年期はもちろ
いつか来る災害のために、今できること
セカンドスターのコラムをご覧の皆さん、2回目の執筆の機会をいただきました小泉理惠です。
「薬に頼らない薬剤師」として、講座やセッションでお薬を減らしたり病気を卒業する活動をしています。
2020年9月からセカンドスターに参加しています。
仙台市在住で東日本大震災を経験しています。「前回のコラムが3月11日に公開され、とても不思議なご縁を感じています」と書きましたが、公開された直後3月16日に
語学学習に年齢は関係ない！〜50歳を過ぎての再挑戦〜
いつもコラムを読んでくださり、ありがとうございます。
セカンドスター運営の藤野ことです。整理収納アドバイザーの資格を生かして片付けコラムニストとして活動し、たまにフランス語→日本語の翻訳のお仕事をしています。
先日、セカンドスターのイベントで「語学座談会」を開催しました。私のフランス語学習歴はなんと33年。フランスに2年間留学していたこともあります。いまでも翻訳の仕事をいただいたり、フランス語学習
いざ、40過ぎての青春時代へ
こんにちは、あるいは、こんばんは。
（SPY ✖ FAMILY風に）
23designworksのふみです。
27歳の終わりにバツイチの同級生と結婚、
29歳で出産、
週4で飲み歩き、
酔えば暴れるか、泣くか、怒るか、甘えるか。
17時に仕事を終え、17時12分には帰宅。
家にいる時はゲーム三昧。
会話はほとんどなく、
伝えたいことは寝る前に枕元にノートに書いておいておくような結婚生活。
（話し
ジュエリーの食わず嫌いは覆る
こんにちは！
「セカンド・スター」運営メンバー、日本ジュエリー協会認定・ジュエリーコーディネーターのカオルです。
本業は宝石商歴28年。
東京・虎ノ門で
ジュエリーデザイナー兼ジュエリーショップオーナーをしています。
こちらのコラムでは、ジュエリーにまつわる事をお伝えしていきますね。
さて、先日のお話を。
毎年開催している、ジュエリーの春夏コレクションの展示会がありました。
ラグジュア
思考のクセに気づいたら、生きることがラクになった話
はじめまして。2022年3月で45歳になった、りかとです。
私には3人の息子がいます。1人は春から高校生。2人は小学生5年生と3年生になりました。仕事は3年前から製造業でパートをしています。20年前の経験を頼りに家庭優先の条件で選んだ仕事です。
実は昨年、自分の思考のクセに気づき、生きやすくなったと感じました。今回は、そんな私のクセについてお伝えしたいと思います。
暴く！子育て中の「普通」の