片腕を犠牲にして、安眠を得る【添い寝で辛いママに朗報】
こんにちは。妻です。
もともと寝ることは好きだ。惰眠を貪り、休日は昼まで寝て何が悪い。
そんな私が不眠症にまでなったのが、多分子育て始まってから。
生活に対する不安という要素もあったけど、やはり大きかったのは息子の夜泣きや添い乳。
数時間置きに起き、細切れで寝る日々。一人寝させることも挑戦してみたけど、夜中2時間泣き続けられて断念。。。
その内、夫と同じ布団で寝ることも精神的にしんどくなった。もともと持病で睡眠の浅い人で仕事もあるのに、息子の夜泣きで起こす事がしのび
