ランニングの運用スタイルを考える

暖かくなって来たので、ランニングを再開しました。
続けたい趣味ですが、いくつかハードルがあります。

①夕飯を作らなければならない。
②お風呂の掃除をする必要がある。
③公園に不良が出没する。

一つ一つ対策を考えてみました。

①夕飯
・前日にはメニューを決める
・ストレッチ中に下ごしらえ/調理を進める
・走らない日にある程度作っておく。
上記のためには、メニューのストックが必要。レタスクラブ等の雑誌を空き時間に読んでおく

②風呂掃除
・ランニング後に風呂掃除をしながら、シャワーを浴びる。

③不良
・経験上、不良の活動時間は夕ご飯時を避ける(不良もご飯を食べる時間は変わらない？)。夕飯時に走る。
・持ち物を最小限にしておく
・危ないと感じたら、光るものを消して草陰に身を潜ませる。

と、こんな感じでしょうか。
特に料理は工夫が必要です。まだまだ少ない料理のレパートリーを増やすことで多少はマシになるかも。

昨日のランニング↓

暑かった…！

#ランニング