障害者雇用フルタイムで働いているシンと申します。 Noteでは私のさまざまな経験談について取り上げます。 具体的な内容については私自身が引きこもりの状態からどういう流れで現在の障害者雇用フルタイム勤務まで繋がったのかを話します。 また経験したことを糧に障害者の悩みについても触れていきます。
はじめに 自身の経験でトラウマを解消してきたのでここにその方法を共有したいと思います 方法 トラウマを思い出す その当時の感情を言葉に出す 感情を気が済むまで出し尽くす 繰り返す 私はこの方法でフラッシュバックするイメージが出てこなくなり、トラウマが解消されたように感じます この結果、笑顔を取り戻し、精神的に元気になれました！
街コン 今日は友人と2人で街コンに参加してきました 街コンはトークを1:1で変わる変わしてその後スマホでいいねを送り合うシステム 序盤 初めてなこともあり、緊張しっぱなしで何を話したらいいか分からず、趣味から質問をしていきました 話しているうちに引かれたり、沈黙が出てきたりして何の話題がいけないのかが感覚でわかってきた 序盤と反応が変わる 緊張して早口になっていると反応が悪かったり話が噛み合わなかったりして相性もあると思った 途中で恋愛の話や好きなタイプの話をし
