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Jerryの限りなく無駄に近いメモ帳 30代でもLIFE SHIFT. 1児の…

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Jerryの限りなく無駄に近いメモ帳 30代でもLIFE SHIFT. 1児のパパ.

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#5 妊娠初期の身体の変化について

おはようございます。 JERRYです。 今日は0週から15週、妊娠初期の妊婦さんと赤ちゃんの変化ややっておくべき事についてお話ししていきたいと思います。 本題に入る前に簡単なプロフィールです。 興味のある方は是非読んでみてください。 そして今回お話をさせて頂く上で参考にさせてもらった書籍がこちらです。 マンガでわかる!妊娠・出産 はじめてBOOK/著:アベナオミ 作者や新米ママのリアルな体験談をマンガ形式で紹介されているのでサクサクとストレスなく読めますし 基礎知

    • #4 1ヶ月間朝食をプロテインに置き換えた結果

      子供が産まれてから健康に長生き出来るようにと少しずつ考えていて その健康に気を遣う事の意識としてまず一つ取り始めたのが朝食の置き換えでプロテインを摂ることです。 とりあえず1ヶ月継続できて1ヶ月間で何が変わったのかを伝えていければと思っています。 あくまで個人的な感想ですので参考までにみていただければと思います。 結論体重の増減はほとんどない。 肌トラブルが減った 特に感じたことがこの二つです。 体重に関しては-1kgしているかしていないかくらいの増減で特に変わ

      • #3.古着回収サービス

        着なくなった服、汚れてしまった子供服 売れるとまではいかないノーブランドの服 捨ててしまえば問題ないのですが このご時世なんとなく気が引ける。 そんな事を思っている方には是非ともおすすめしたいサービスがあります。 それは H&Mの古着回収サービスを利用する事をオススメします。 H&Mでは回収した古着を新しい洋服に展開していくサービスを行っています。 さらに H&Mの古着回収サービスを利用すると500円OFFのデジタルクーポンが配布されるからです。 では利用するまでの流

        • #2 妊娠中これだけは注意して欲しいこと

          こんにちはJERRYです。 今日は妊娠がわかってからこれだけは気をつけて欲しいことを簡単にまとめていきたいと思います。 その前に簡単に自己紹介をさせてください。 今回お話を進めていく上で 参考にさせてもらった書籍はこちら マンガでわかる!妊娠・出産 はじめてBOOK/著:アベナオミ 作者や新米ママのリアルな体験談をマンガ形式で紹介されているのでサクサクとストレスなく読めますし 基礎知識や専門家のアドバイスも載っているのでかなりおすすめです。 今回はこちらの書籍の内

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          #1自己紹介

          はじめまして。 JERRYと申します。 あなたの貴重なお時間を少し僕にください。 簡単な経緯とプロフィールをまとめてみたいと思います。 1.noteをはじめた経緯情報過多なこの時代 インプット量が多すぎて情報の整理をしたいと思い なんとなく始めてみました。 文章力とか表現力とか向上できて 読者さんと良い情報の交換が出来ればなと思っています。 2.プロフィール名前:JERRY 建築業界に務める会社員30代で子供が1人 趣味はサッカーと料理、ファッションも好きです 独

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