イケオジ肉体改造記録 - 6週目 スクワット・デッドリフト再始動
バルクアップ挑戦中！大志です！
（大志を抱く中年│👉自己紹介）
前回産まれて初めてスリーサイズを計測。
B84.2︰W70.3︰H84.1。
なかやまきんに君は、B115。まだまだ伸びしろあるぜ。ヤー！パワー！！
バルクアップ過程の課題潰し込み中の先週末時点の状況。
課題①：脂質制限の徹底
⇒継続。低脂質食事バリエーション増やし中
課題②：便通悪い問題
⇒継続。食事の影響を多分に受けるので合わせてウォッチ
課題③：摂取カロリー足りてないんじゃないか説
⇒継続。毎日2
