4/9-10 晴れ

この２日間は在宅で仕事．ちょっと前までは始業のちょっと前まで寝てるような生活だったけど，最近は早起きができるようになって朝４時とか５時には起きてる．それができるようになって思うのは，早起きは習慣であって３ヶ月くらい意識していればわりと簡単に達成できる目標ということ．つまり「明日から早起きするんだ」って短期決戦で挑むと失敗する．ぼくも今年の１月に「今年の目標は早起きすること」みたいなことを書いたとおもうけど，それから３ヶ月くらいたった今はちゃんとできるようになった．
早起きすると何より気分がいい．そして夜は９時くらいになると寝るモードに入って１０時には寝なきゃってなる．以前のぼくではとても考えられないこと．人はいつでも変われるみたいです．