片付け絶対これしないで！

こんにちは、整理収納アドバイザーの菊地さゆりです。

今日は【片付けする際、絶対しないで欲しい事】をお伝えします。

それは【一気に片付けない】ということです。
皆さん、こんな事ないですか？
休みの日に一気に片付けて終わらなくて挫折。
来客の前日に一気に片付けて疲れる。
どうでしょうか？
私は以前そうでした。なので、休みが憂鬱だし来客も嬉しい反面
『あー片付けなきゃ』が先に頭に思い浮かんでました。

片付けって、必ず要or不要の判断をします。
それは思った以上に頭を使うので、何時間もすると疲れるんです。
片付け終わっても、とても疲れているので
『もうやりたくない』と思ってしまいがちです。

そうして片付け＝苦行になってしまいます。

ではどうしたらいいか？
それは【片付ける範囲を小さくする】です。
小さな範囲とは、
・引き出し１つ
・トレイ１つ
・バッグ、財布の中
・薬箱１つ
等、短い時間でも出来そうな範囲です。

１０分ほどで出来る範囲であれば疲れないから『明日もやろう』と思えます。

毎日１０分を３０日やれば５時間になります。
１日で５時間片付けるより、よっぽど楽ではないでしょうか？

毎日じゃなくてもいいです。
ライフスタイルは人それぞれなので、
毎日出来る人もいれば、平日だけは頑張って土日は休みたい人、
二日に一回なら頑張れる！という方もいると思います。
時間を決めてもいいと思います。
例えば、食後５分だけ。寝る前５分だけ。
おすすめは、朝起きて１０分。朝は頭がフレッシュな状態なので、
てきぱき動きやすいですよ！

要するに、【継続出来る頻度を自分で決める】という事です。

片付ける範囲を小さくして、継続出来る片付けの時間を日々取れば
片付くということです。

小さな範囲を片付けることで、もう一つ良い事があります。
それは【片付けきれるから、効果を感じやすい】

片付いた光景は、トレイ一つ分や、財布の中でさえも気持ちがいいものです。
綺麗になったと実感出来ると、やる気が起きます。
そしたらまた片付けよう！と思えるものです。

ここまで読んで頂いた方は、是非
まずどこやる？いつ？何分やる？カレンダーに書いてみてね！

一気に片付けないで、範囲を小さく短い時間を目標にゆるく
頑張りましょう！

最後までお読み頂きありがとうございました。

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