［目指せ生活改善］低血糖とか

缶コーヒーとか砂糖が良くないらしい。無反応性低血糖症。

甘い物と炭水化物に偏ると栄養障害になりやすい。

無理せず、魚か肉・ごはん・味噌汁かなぁ。

食欲と作る気力皆無をレッツ脱却！

ちなみに情報源

『【読書録】健康本シリーズ「成功する人は缶コーヒーを飲まない」姫野友美』