アーユルヴェーダ：催吐法と私（１）

アーユルヴェーダの浄化法の中でも、 催吐法（ワマナ）は、できればやらずに生きていきたいと思っていました。 下剤や浣腸は抵抗がないけど、自ら吐く、という行為に抵抗感がありました。 でも、あるアーユルヴェーダの先生のところで、クリニックに通って勉強させてもらっていた時、 ここでなら、私もワマナやれるかもしれない、今しなかったら一生しないかもしれない、と思って、決意しました。ワマナすることを。 ワマナは主に体内の悪化したカファを外に出す浄化法です。 喘息持ちの人や皮膚病の人など