思わぬ自分が出てきそうで感情に向き合うのが怖い。

人は誰でも知らない自分を知るのも怖いものです。
今の実生活でも色々あるのに、それ以上の事をあえて受け入れるなんて耐えられないと思って当然ですし。

でも、人は潜在的に「丸ごと自分が受け止められれば癒される」ことを知っているし、癒しには感情が絡むことも分かってる。
でも、感情に向き合う中で思わぬ自分が出てきた時に、自分がどう反応するのか分からないから怖い。
その自分がどういう自分か分からないから怖い。
だから無意識で自分の感情に正しく向き合う方法を避けてしまう。