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バランスの取れた質素なごはん
2021.9.28(火)在宅ワーク539日目
朝、36.5℃
【朝ごはん】
チョコレートクリームを塗ったトースト
目玉焼き
コーヒー
【昼ごはん】
サバ味噌丼
りんご(ピッコロ)
【晩ごはん】
マロニー入りの野菜スープ
ほうれん草ゴマあえ
冷蔵庫、冷凍庫の食材を片付けるためのメニューですが、なんかめちゃくちゃバランスの取れた食事な感じがする。
お菓子の間食してないし。
こういう質素な食事を続けたら体重減るかな((*´艸`)
… と、思ったのも束の間、Yocoさんの「畑にDIYで作ったピザ窯でピザを焼く」の動画を見たらチーズたっぷりのピザに蜂蜜をかけたやつ食べたい!てなったので危い。
買い物メモに「ピザトースト用チーズ」て書かないようにしなきゃ。
夜、36.4℃
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