半円の菓子パンに救われた

2023.5.17（水）在宅ワーク1129日目

朝、36.5℃

1週間ぶりに会社に行きました。
暑かったのとめちゃくちゃ忙しかったのと、仕事がゴチャついたのですごい疲れた(´･ω･`)
朝、時間がなくてコンビニのイートインで半円のスポンジケーキの菓子パンを食べた。
ほんとはこんなカロリーの塊を食べちゃいけないんだけど。
でも好きなもの食べちゃえ！と思って。
一日ぐったりしたので、せめて朝に好きなもの食べててよかった。

いまカロリーを見たら480kcalだって…やっぱりやめればよかったかな(´･ω･`)

夜、36.1℃