アダルトチルドレン卒業宣言　【その１】

3年ほど前のある日、「あれ、もう死にたくなくなってる」と気がつきました。 そうして、前回投稿したように、この半年で親との関係が変化したことによって、とうとうアダルトチルドレンからも卒業したという感覚が生まれました。 今回はそんな「アダルトチルドレン卒業宣言」です。 先日知人に、「どういう段階を踏んで今の状態に辿り着いたのですか？」と聞かれたこともあり、ここで諸々を一旦振り返ってまとめてみたいと思います。（もちろん人によって解放の道順はさまざまですから、あくまで私の経験の