キャリアカウンセリングについて

久しぶりにnoteに書いています。
アメブロが中心だったのですが、
今後は不定期にnoteも書いてみることに。
宜しくお願い致します。

あしたからゴールデンウィークですね。

私は、毎年４月をお仕事オフシーズンに決めています。

ダイバーシティやキャリア、
リーダー向けの研修が中心のため、
世の中が新人受け入れ期間は
私は少しゆっくりさせていただいています。

４月は打ち合わせもいくつか入りながらも、
様々なところへ旅行に行っていました。

自然たっぷりのマウイ島では
クジラを見たり、馬に乗ったり、魚と泳いだり。
朝は早起きして海を散歩して、
帰りにコーヒースタンドでコーヒーを買って
歩きながら帰る。
そして夕方は、夕日を見て。

マウイはオアフ島と違って、
都会的ではないのでのんびりしています。

ここで毎年、英気を養います。
疲れている体や心は、何も考えず、
自然に癒してもらうのが一番です。

その後、伊豆と飛騨高山へ旅行。
日本もまた素敵。

桜もきれいに咲いていて、白川郷を
彩っていました。

今週から早速再開した仕事は、
秋田出張からスタート。

久しぶりに講義をしました。

さて、ゴールデンウィークは、たくさんの方と
キャリアカウンセリングでお会いします。

日々忙しい中、自分と向き合う大事な期間。

旅行もいいですが、のんびりゆっくり、
頭だけでなく、心を満たすために、
自分の気持ちと丁寧に向き合う。

人は忙しい時ってどんな状態になるでしょうか。

目の前のことに意識が向くので、
視界が狭くなります。

気持ちのゆとりがなくなり、頭ばかりがフル回転。
その視界で物事を考えても、
先のことにまで意識は向きづらいものです。

人は不安が感じるのは、どんな時でしょうか。

案外忙しいと、不安は二の次になります。
時間がある時に、ぼーっと頭で考えると
不安になることが。

その時の視界は、実は目の前の大事なことを
見過ごしがちです。

例えば、これ、美味しい！とか、
これ、楽しい！とか。

忙しくてイライラしがち、
先のことを考えると漠然と不安になる。

こんな時は、視界を多方向に広げてみること。
目の前の本質を見つめ直したり、
違う角度で物事を見たり、
少し先の自分のありたい将来をイメージしてみたり。
白黒つけがちな目をグレイにしてみたり。

キャリアカウンセリングでは、こんな
第三の目のお手伝いをします。

カウンセリングのご予約をいただいたみなさん、
一緒に世界を見つめ直してみましょうね。

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