不意に不安が襲ってきたときどうしたらいいですか?
すごく小さなことでも、
それは大変だ、という大きなものでも、
1人になった時、ふっ、と息をついた時、
もうダメなんじゃないか、周りからダメだと思われているんじゃないか。
「もうダメかも」
この言葉が頭をよぎる時、
黒く冷たいツルツルの布を持った
身長190cmくらいの人が
背後から自分全体を、
ものすごい力で押さえ込むような、
「絶望感」
になること、ありますよね。
年末、私はとてもバタバタしていて、
色んなタスクを同時にこなさねばならず、
しかも、私単体では